생활 건강/건강 음식4 아토피에 좋은 어성초(약모밀) 건강기능 효능 아토피에 좋은 어성초(약모밀) 건강기능과 부작용 보관법 총정리 어성초는 삼백초과의 여러해살이풀(다년생초본)로 원래 '약모밀'이라는 약초입니다. 왕성한 번식력으로 응달진 곳에서 잡초처럼 자라는 약초입니다. 우리나라에 원래부터 자생하는 식물이 아니라 약초로 쓰기 위해 인위적으로 들여온 식물이 야생으로 퍼진 것이라고 합니다. 어성초란 이름은 잎에서 물고기 비린내가 나기 때문에 붙여진 이름입니다. 지독한 냄새가 나지만 건드리지 않으면 냄새가 나지 않아 관상용으로도 쓰인다고 합니다. 또한 날파리나 모기를 쫓기 위해 어성초를 집안에 놓기도 합니다. 최근에는 아토피나 피부미용, 탈모치료에 좋다고 하여 어성초 성분이 함유된 비누, 화장품, 샴푸 등이 많이 생산되어 판매되고 있습니다. ◈ 어성초(약모밀) 효능에 대해 간.. 2018. 2. 28. 정월대보름 음식 찰밥(오곡밥) 효능 이야기 정월대보름 음식 찰밥(오곡밥) 효능 이야기 -. 정월대보름 달의 움직임을 기준으로 만들어진 달력이 음력입니다. 밤하늘의 달은 29.5일을 기준으로 모습이 변합니다. 음력에서는 달이 전혀 보이지 않는 날을 '초하루'라고 하는데 1일을 말합니다. '보름날' 은 완전히 둥근 모습으로 빛나는 날을 말하며 15일이 '보름날'입니다. '그믐날' 은 달의 모습이 완전히 사라지기 직전의 한 달의 마지막 날을 말합니다. 정월대보름은 새로운 해가 시작된 후 처음으로 맞이하는 보름날로 음력 1월 15일이며, 1년 중 가장 중요한 대보름날입니다. 둥글게 가득 찬 보름달은 다산과 풍요의 상징입니다. 건강과 평안을 기원하며 이날 전국 곳곳에서는 갖가지 민속놀이와 음식을 즐깁니다. 다섯 가지 곡식으로 오곡밥을 지어먹고 열가지 나물.. 2018. 2. 27. 이유식에 좋은 레드비트 효능 총정리 이유식에 좋은 레드비트 효능 총정리 레드비트는 아기 중, 후기 이유식에 빠질 수 없는 재료 중에 하나입니다. 오늘은 레드비트 효능이 알려지면서 많은 인기를 끌고 있는데 효능과 부작용은 없는지에 대해서 알아보겠습니다. -. 레드비트 소개 사탕무로 알려진 비트는 빨간 무라 고도 불리면 잎은 전근대와 비슷하지만 언뜻 보면 우리나라 강화 순무와 생김새가 비슷합니다. 지중해 시칠리아가 재배의 기원이면 16세기 독일에서 본격적으로 재배가 시작되었습니다. 비트는 샐러리, 파프리카, 브로콜리와 함께 서양 야채를 대표하는 채소 중에 하나입니다. 그중 레드비트는 맛도 좋고 특유의 붉은색으로 샐러드에 많이 사용되고 천연색소로 활용되기도 합니다. 레드비트는 세계 전문가들이 선정한 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나이며 '땅속의 붉.. 2018. 2. 26. 아토피에 좋은 보리차 효능 아토피에 좋은 보리차 효능 오늘은 우리가 마시는 음료 중에 식수로도 많이 이용하는 보리차에 대해 소개하려 합니다. 보리차는 맹물을 먹는 것보다 구수한 맛이 좋기 때문에 물 대신 많이 마시는 우리 전통 곡차입니다. 보리차는 일반적으로 소화불량이나 몸을 차게 해주는 성질이 있어 열이 많은 사람들에게는 해열 효과 등이 있다고 알고 있습니다. 여러 가지 효능 중에 보리차가 아토피에 좋다는 사실을 모르는 분들이 많습니다. 저 어릴 적에는 시골이라서 그런가 아토피 걱정은 전혀 하지 않았는데 요즘 시대에는 내 아이나 다른 아이들을 보면 아토피로 고생하는 아이들을 심심찮게 볼 수 있습니다. 아무래도 내 어릴 적보단 인스턴트식품도 많이 섭취하고 여러 가지 유해 환경호르몬 노출이나 최근 가장 문제가 되는 미세먼지와 황사가.. 2018. 2. 23. 이전 1 다음
